Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)



¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

Ciclo menstrual irregular
Amenorrea (ausencia de período menstrual), menos períodos de lo normal (menos de ocho al año) o períodos cada ≤ 21 días.

Dolor premenstrual

Hirsutismo (mucho vello)
En el rostro, barbilla o partes del cuerpo.

Acné
En el rostro, pecho y parte superior de la espalda

Pérdida de cabello

Sobrepeso
50% se asocia con aumento de peso o dificultad para bajar de peso
¿Por qué es importante?
A lo largo de la vida de la mujer, el SOP puede causar problemas de salud:



¿QUÉ MEDIDAS PUEDEN MEJORAR LOS SÍNTOMAS?
Es muy importante mantener los cambios de estilo de vida.

Realizar actividad física aeróbica

Aumentar la ingesta de verduras, frutas y fibras

Disminuir el peso corporal

Consultar con un profesional de la salud para un tratamiento individual