Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?
Ciclo menstrual irregular
Amenorrea (ausencia de período menstrual), menos períodos de lo normal (menos de ocho al año) o períodos cada ≤ 21 días.
Dolor premenstrual
Hirsutismo (mucho vello)
En el rostro, barbilla o partes del cuerpo.
Acné
En el rostro, pecho y parte superior de la espalda
Pérdida de cabello
Sobrepeso
50% se asocia con aumento de peso o dificultad para bajar de peso
¿Por qué es importante?
A lo largo de la vida de la mujer, el SOP puede causar problemas de salud:
¿QUÉ MEDIDAS PUEDEN MEJORAR LOS SÍNTOMAS?
Es muy importante mantener los cambios de estilo de vida.
Realizar actividad física aeróbica
Aumentar la ingesta de verduras, frutas y fibras
Disminuir el peso corporal
Consultar con un profesional de la salud para un tratamiento individual